むらさなどころ。

色々と指令が落ちてくるお年頃

トレトレトレーニングに

本。

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なんか、こうささやかに持ち物自慢する系の撮り方する人いるんですってね。

めんどくさいねw

なんて言いながらマネしてみました。

 

普段はゴールドジムてトレーナーさんにフォローしてもらいながらなのですが、行かれない時には自宅トレーニングでささやかに追い込みます。

ジムの方が追い込み度半端ないんだけど。

 

自宅トレーニングは甘えが出がち。

なのでTestosteroneさんの本を。

 

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