むらさなどころ。

色々と指令が落ちてくるお年頃

自分のためになること

ひとりEggsthingsの恐怖

じゃーん! 入院前にチャレンジしてみたかった ひとりEggsthingsパンケーキ。 夜ご飯いりません。 朝ごはんも食べてません。 パンケーキ持ってきて下さった方が 『パンケーキと一緒にお写真撮りましょうか?』 (∩´∀`∩) こちらひとりですよ見えない友達とか見…

仕事が続いていたから

昨日なんとかひと段落ついたので 自分のためだけに休もう。 今日はオフにしました。 なんて 日常家事ルーティンもあるし ごはんの買い物もあるけど +仕事ではない今日は気持ちが楽。 頭痛の気配でロキソニン常用したくないけど1錠。 今はスタバでディカフェ…

この動画を見て

外国人に生まれたかったと思いました。 ウィーンではないけど 日本人の考えというかなんか 自分の中で あ!そそ!これこれ!それそれ! っていうね。 youtu.be ザックリしててすみません。 動画が素敵なのでその辺も併せて是非。 ちなみに英語はこのチカさん…

頂いた柿を食べて

強いアレルギー反応が出てしまいました 食べ物で久々にやばいと思ったのは数年ぶりでした。 一人で犬しかいなくて 急に呼吸が苦しくなって 救急車呼ぼうかと思ったくらいの 床にうずくまって十数分 なんとか落ち着きました 危なかった 日本の食べ物なのに 柿…

運転の上手くない人

東名高速道路の事故。 亡くなられた方へはご冥福を本当にお祈りするとともに、残されたご家族の方。 本当に負けないで壊れないでほしいと思うしかないです。 煽られる 私も時々あります。 こちらがノロノロと流れに逆らうような運転をしているわけでもなく …

子供いたほうがいいとかさ

みんながあなたと同じ思いではない うるせぇよ って私は思うんですよ。 何期待してんの? なに見返り期待してんの? とか思うんですよね。 自分はしたい事がたくさんあったので子供を持つことは一切考えてなかったです。 夫も結婚の目的は子供じゃない って…

久しぶりに

キャラメルマキアート 最近ずっとラテはがり飲んでて、久しぶりのキャラメルマキアートに泣きそうになりました。 そうですよ ちょっと弱ってますよ 髪の毛抜けるし 毛艶も、なくなるし 爪も脆くなってるし リュープリン恐ろしいな でも 負けないもん。

2018年手帳はこれにします。

私の手帳の基準 厚みはいらない 1月スタートがいい ページをあちこち開くの嫌 一冊のものにまとめて書いておかないと大変なことになるというのは実感していたので、とにかくたくさん書いておける一冊の手帳にまとめることに。 日記みたいなものは書きません…

これからミレーナ入れる人へ

私の経験談盛り込んで1ブログにまとめておきます。 保険適用は月経困難症・過多月経など 自費は避妊目的 出産経験がない人は挿入と抜去時の痛みを頑張って。 出産経験あっても痛い人は痛いらしいので、痛みに強いか弱いかも影響あると思う。 何なら、手技後…

私はいじめられた過去があるから

気持ちを強く持つ事も時間がかかるし 傷つきやすいし 立ち直りも時間がかかるし 真面目に受け止めてしまうし だけど いじめられた経験から 自分がされて嫌だと思うことは絶対しないし したくもないし 他人で見かけたらとても気になるし バッシングや大人のい…

今調子悪い時期。

お仕事行きたくないない病出ました。 ちょいちょい定期は定期的に出るんです。 でも、こういう時に将来の自分についてしっかり考えるチャンスかなとも思います。 カメ並にゆっくりながらも着実に進んでます。 自分が企画したセミナー発動したり そのための情…

トレトレトレーニングに

本。 なんか、こうささやかに持ち物自慢する系の撮り方する人いるんですってね。 めんどくさいねw なんて言いながらマネしてみました。 普段はゴールドジムてトレーナーさんにフォローしてもらいながらなのですが、行かれない時には自宅トレーニングでささや…

マンモグラフィー受けてきました!

車でゴー(・∀・)。 隣市にマンモグラフィーの設備がある病院があって、1ヶ月前から予約して今日。 問診票を書いて、【マンモグラフィーとは】のファイルブックを読んで数分でまずマンモグラフィーから。 女性の技師さんで私よりお姉さん。 マンモグラフィーを…

欠けた親指の爪その後。

が ジェルで補強してます。 アクリル使わず。 どのくらい変化するかな? 最近オイルケア頑張っている(つもり)のですが、ネイルベッドは拡大している気がしますよ。 写真下手だなー(*´艸`)デジイチじゃ気合い入れたら このくらいイケるんだけどね♥︎

健康診断の結果が来て。

やっぱり。 www.tounyou-care.com 自分の糖尿病関連でカテゴリ作ってUPしていこうかなと思いました。 食事改善はこの本で継続中4ヶ月↓ オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす - (美人開花シリーズ) 作者: 森拓郎 出版社/メーカー: ワニブ…

悔しくないセルフネイル

ワクワクしなかったらすぐオフ 数日前は サロンでこんなしててもらいました。 厚みも気になってたし、押し花入れてもらったところなんて おはじき乗せてる みたいになっちゃって。 オフ。からの チェンジ! シンプルでいきましょ。 ね。 本当。 くたびれたわ…

ミレーナ記事人気。

ミレーナ関連でお立ち寄りの皆さまもありがとうございます。 Facebookで書けないことブログに書くという(*´∀`)。 さ。 次のミレーナ診察は6月下旬になりました。 相変わらず出血はないし、快適(・∀・)。 繰り返しですが、私がミレーナを入れたのは 過多月経と…

繁忙期のコンビニに思う

観光地のコンビニでお仕事なさるみなさん。 本当ありがとうございます。 ご自身達だって休みたいでしょうに。 時々どうしてコンビニ職なんて選んだんだろうとか思っちゃう方もいらっしゃるでしょうに。 なんでオーナーとかなっちゃったのかなとか超今更な心…

気分のいいネイル

本当ネイルネタを振り返ると 自分がいかにグラついているかがよくわかります。 カラーがよかったり 伸ばしたほうがよかったり 本当に本当にやっと今度こその感じがします。 落ち着いたはず。 ハンド・ショートのクリア (伸ばさず・クリアジェル) フット・…

許せないよね。

最近のパクリサイトの盗用問題。 私も以前撮影された写真パクられた事が2度ほどありました。 1回目はその写真を自分が撮影したかのようにネット上に出されたし 2回目はクレジットも堂々と残して出されてたし どっちもすぐ間に人に入ってもらって解決してもら…

燃え尽き症候群になるときがある

症候群 いつも必ずいくつかの症状が伴って現れる時に病名に準じて使う医学用語。 最近いろいろ思うところがあって、たまたま見たWebでキタコレ。 燃え尽き症候群 またの名を バーンアウトシンドローム ちなみにキタコレ記事はこちら カウンセリングサービス■…

髪型難民

前髪なしのヘアスタイルで写真を撮ってもらう事がありました。 撮ってもらった写真を見て… 嫌になるほど顔がデカい… というわけで、10年ほどお世話になっている美容室で相談。 前髪はやっぱりあったほうがいい。 の結論。 ただ、自分の中で定まっていないの…

上手く出来た煮物で朝ごはんのしあわせ

たけのこ たまご 厚揚げ の 煮物。 栗原はるみさんレシピでした。 煮物は、はるみさんレシピが多いですが 今回もうまく出来ました(☆´∀`人´∀`☆)。 今日は寒そうな神奈川県。 ぬくぬく致しましょう。

足だけネイルポリッシュに挫折する

セルフフットジェル復活 赤のネイルポリッシュしていたんですけど、除光液で落とすと周囲の指までじんわり赤くて気持ち悪くて。 やっぱりジェルに戻すかー。 となりましたん。 ワクワクした方がいいものね。

顔が見えないからこその伝え方

日用品に困った(´-д-)-3と思ってwebを。 Yah(・∀・)恵袋みたいなところで出ていた質問の答え方にちょっとな…て。 どんだけ重いものを掛けているんですか?? なんで、そういう言い方になるの? 困って質問した人がもしかしたら些細な事で気になってしまうよう…

ピンクの部分が増えて来た

爪です。 先日お直ししたばかり。 なのに、昨夜自主オフ。 1こ嫌になると手放すモード突入。 クリアジェルまでする元気がなかったので、とりあえずマヴァラのマニキュアでクリアに。 んー、ここからどうしようっかな。 クリアジェルだけにしとこかな、昨日の…

来ました来ましたiPhone7plus

ババーン。 ゴールド128GB 総務省指定ですよw 正直10月に入荷が遅れると踏んでました。 発売1週遅れでゲットでした! 9/9の16:05にオンライン予約を済ませ 9/16には手に入らず24日にゲット。 ケースとフィルムをまだ買ってないw このブログ書いたら買いに行…

刺繍が鍛錬。

私には集中力が足りないのが分かっていたので、刺繍が鍛錬の場でした。 ごはん食べるのも忘れそう(わすれてないんですよ、お腹すくから強制的に手を止めてご飯食べます)なくらい。 刺繍することで、頭の中が整頓できるというか、様々なことを落ち着いて考…

もう少し伸ばさせてだわわ

カルジェルをお直し。 デザインの兼ね合いもあるけれど。 のび太…伸びた! ここまで伸ばせたのは10年ぶりくらい、カルジェルに感謝。 ネイビーの斜めフレンチとお花です。 ネイリストさんとのお話も楽しいですが、手元はしっかり見て学んでます。 だって 自…

久々の自転車

文字だけにすると、なんかビックリな感じ♪( ´▽`)。 ジムへ行くのに自転車使ってみました。 片道10kmもなかったなー。 だけど、お腹と腕と足を意識しながらこぎこぎしてきました(๑•̀ㅂ•́)و✧。 電車使うよりいい感じー♪ 車では分からない景色や音など体感して…