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むらさなどころ。

色々と指令が落ちてくるお年頃

コメダのノワール系オーダー

無性に食べたくなります。 シロノワール系のもの。 今日はキャラノワール。 撮る前に頂点だけちょっと食べちゃったごめんなさいw で、最近は上に乗せてくださるソフトクリームじゃなくて生クリームにしてもらってます。 理由は 寒くなるからw 暖かいコーヒー…

こういう勧誘大嫌い

ストアカで講座をいくつか企画して開いているのですが、今しがたこんな腹の立つメッセージが来たので 晒します(・∀・) だって、ツッコミどころ満載 1 フルネームに先生とかキモい 2 いつも人気でなかなか受けられずとか書いてるけど企画しても今のところ細々と…

特定健診のご案内ですって

次は40歳ですすみません。 来ました。 ワクワク(そっちかーい!)。 問診 身体計測 血圧 血中脂質検査 肝機能検査 血糖検査 尿検査 を500円で受けられるそうです。 上の検査を踏まえてさらに詳しい検査が必要になった場合 心電図検査 眼底検査 貧血検査 は…

ミレーナ7ヶ月経過

んー。 とりあえず出血がなくなっていくなんて本当個人差だよねって感じです。 保険適用になってやっと3年目とかだから、臨床データだって少ないでしょうに。 ミレーナ入れたあの人と同じように自分もなるわけないですよ。 それだけ女性の体ってめんどくさく…

新年度の月曜日。

新番組いっぱい。 最近思うのはどの放送局も同じような番組をしていること。 だから民放離れが止まらない。 そしたらNHK! この2番組! www4.nhk.or.jp 4時も!シブ5時/ニュース シブ5時 - NHK (埋め込みリンクできなかった。。) 年齢重ねるとNHKにしてい…

セミナーなんて単なるツールだから

そんな記事の一言を見かけて 気持ちいい納得したのでシェア。 受けたセミナーをどう自分に生かして表面化して行動に移せるかだよね。

またこういう爪のかけ

するよねー 薄いし柔らかいし アクリル外れたばかりだし(´・ω・`;)。 これは毎晩寝る前に塗ってます。 で、4月に県内に育爪サロンがオープンするそうなので…ここでアドバイス頂きながら憧れの形の爪に近づけるよう頑張ります。

笑顔はストレス解消?

ユナイテッドアローズで買っちゃった♡ adidasのスーパースターGOLD。 ネット先行とかあったけど、サイズ感は履いてみないと分からなかったので。 横浜のルミネに立ち寄って はっけーん!!! お声かけて下さったスタッフのお姉さんとめっちゃ笑いながら(初…

フィルムより、ガラス

iPhoneを7Plusにしてから、ガラスタイプの保護シートにしました。 先日割れていたので、 何故かフィルムの保護シートを買いましたが、もう一生リピートしないと心に決めた次第です。 数日貼っていたのがこちら⬇︎ Amazonで出てこなかったですが写真のメーカー…

とりあえず話さないと始まらないから。

3月になっちゃったわー。 MBPからの更新を頑張ります。 Winまだ生きているけど。 さて。 挨拶や簡単な会話を英語で話さなければいけない機会が増えています。 ラグビー。 外国人選手とのやりとりは英語。緊張ー。 で、困ったときのYoutube。 もう半年前くら…

白くなってるとこ、浮いているとこ。

育爪兼ねて不定期にアクリルスカルプをしてもらいます。 1年に1回くらいですが、今回でおしまいにします。 高い技術で お客様の爪の状態を見極めて ってサロンに書いてあったじゃん …アクリルスカルプ浮き始めたんですけど… 装着1週間。 なので、今回でおし…

見たくない

あなたの大切な家族 わかってます 愛情注いできたんですもの ね だけど 命の灯火が消えたペットの写真をSNSに容易に載せないでくれんかのう。 元気な時のお顔を乗せてくれたらいいよ その写真を選んでくれたらいいよ こんなでしたよって お花に囲まれ死後硬…

迷惑メールにテンション下がる

数分だけ。 晒すんで皆さまも気をつけてくださいね。 『もう元気になったかな?』ってさ。私 す ご い 元 気 な ん だ け ど (怒) で、元気じゃない前提で締められるというどんだけ体調不良なのさ私w っていうか、今時こんなお知らせ古い。友達だったとし…

Mac から。

ブログを更新してみました。 ❤️😂✌️ まだ慣れないけど、頑張ります。

誕生日です。

39さいになりました。 誕生日プレゼントは 新型Macbook Pro! こんな高額プレゼント、一生ないだろな(*´艸`)。 あと、友人から馬券2枚。 払い戻しへWINSへ行ったら… 51600円になってたよ!!! ぶっ飛んでるぞ! 何かご馳走してあげなきゃ!! スタバのベン…

花粉症ですよ9割。

あーあ。 小さいころにおじいちゃんちの裏山で杉の木ぶんぶん振られて花粉まみれになっても大丈夫だったのにな。 今は⬆︎の文章見るだけで目と鼻と喉がヤバいw 昨年は漢方薬で何とか乗り切ったんです。 ☆五苓散 ☆小青竜湯 ☆時々葛根湯 今年はもうダメ。 キリ…

日帰り名古屋で声かすれた

ラグビー撮影行ってきました28日。 トップリーグ管轄の試合は撮影でピッチに入れる人数が半分くらいに減らされるため、私は観客席エリアから。 名古屋でしたので、行きは 新横浜発 のぞみ。 これの往復でした。 未だに慣れないわー。 新幹線に乗ると耳がコポ…

コストコの更新をやめた。

人間2人 犬2頭 車で数分の場所にコストコがあります。 2016年の更新を しませんでした。 理由 量が多過ぎ コストコでなくても買える 値段そこまで安いとも思わなくなった ワクワクしなくなった 疲れました。 お給料日後や12月に車で出かけなければいけない時…

パワーストーンブレスリニューアル

後日詳しく書き留めておこうと思いますが 疲れたので今日はここまでで終わりにしておきます。 なんか一気に疲れが出てきました(*'д`*)。

ミレーナ入れて落ち着くまで個人差ありまくりですよ。

っていう話です。 早い時期に出血がおさまった人 だいたい定期的に出血がある人 出血日数の方が多い人 落ち着いたのかな?とホッとして2〜3日後にまた出血してガッカリする人 色々だと思います。 ミレーナはマニュアル通りに行かないものだと思った方がいい…

気分のいいネイル

本当ネイルネタを振り返ると 自分がいかにグラついているかがよくわかります。 カラーがよかったり 伸ばしたほうがよかったり 本当に本当にやっと今度こその感じがします。 落ち着いたはず。 ハンド・ショートのクリア (伸ばさず・クリアジェル) フット・…

言葉には責任を持って。

やりませんと決めたことをやりますに変えたり やめますと決めたことをやめませんってしてみたり こういうことは言い放った多数の相手にたくさんのエネルギーを使わせると思うんです。グワッと変えたことでメリットが多くなった人もいるとは思いますが、その…

火曜に競馬予想投票!?

はい。 競馬は土日開催がメインのはず。 これは、中央競馬(阪神・京都・東京など)のお話。 地方競馬(関東なら大井・川崎・船橋など)は平日開催ですものね。 京都では今日朝から開催しています。 15日の代替開催。そう、15日は 雪で中止になりました。 お…

生まれて39回目の冬のはずなんですけど

全然寒いのに慣れないんですけど どうしてなんだろう まだ夏の方が慣れてる実感はあるんですけど 寝室をエアコンで暖めないと眠れないんですけど 温かいもの ホッカイロ 重ね着 暖か靴下 暖房器具 季節家電 とにかく 止まらないんですけど

Decaf!!

もともと胃腸がつおい訳ではないので、コーヒーも15:00以降に飲むのは控えていました。 胃の痛みやムカつきと頭痛などが2日くらいあるので。 で、念願。 スタバからDecafリリース! これは今週のご褒美として楽しみにしておきます☆ スタバだけではなく、他か…

芋けんぴ

大好きなお店です。 www.imokin.co.jp 都内へ行くときには日本橋方面に寄れるようにルート組んだりするほど。 小さいころから芋けんぴ好きですが、ここのを食べてからもうズキューン。 おーいしいー!! お店へ行くと製造工程を見ることもできますし揚げたて…

ネーイルネイルー♪

体調不良でもやるしかない。 セルフジェル、新年一発目。 上手くできた♪

新年だった

ブログUPするの今日だ。 今年も是非お立ち寄り下さい。 昨日の屋外撮影でダウンしました(*'д`*)。

今年もありがとうございました。

お立ち寄り頂いて ブログ読んでくださって ありがとうございます あと数時間で新しい年ですが 今年以上に炸裂したいと思います どうぞ良いお年お迎え下さい(*´∀`)。

エクセルシオールカフェのラテアート

か、かわいい! ちなみに前回は ハートいっぱいー!! 昨日犬とバッティングしてしまい、口の中切れたり顔面腫れて痛さに食も進まずテンションも上がらずあと2日間お仕事なのに…なんてことをカフェの人は 当たり前だけど知らないから なんか、いつも以上に嬉…

ミレーナ検索で来て下さってありがとうございます。

多い。 ラグビー撮影記事以外全部ミレーナ関連。 婦人科の先生から聞きました。 ミレーナはもともと避妊用として始まったのに、装着している人から続々と『出血量が減ったよ!』『出血がなくなったよ!』『生理中の頭痛やめまいがなくなったよ!』という本来…

ラーメン二郎は行ったことがないけど

スタバでドリンクチケットを頂いた時だけカスタムして楽しいベンティサイズです。 持ち帰って家で頭を使う作業のおともに…と。 車で10分ほどのスタバ。 ちなみにドライブスルーの店舗で。 ベンティの ホット、キャラメルマキアート 熱めで ショット追加で キ…

まだ4ヶ月。

ミレーナ入れて。 まだ、出血量の感覚がつかめてません。。。 5年のうちの4ヶ月だもんな。 今、しっかりとした色の出血が2日続いています。 久しぶり過ぎてちょっと不安になったくらいです。 久しぶりに【普通の日用ナプキン】登場。 ただ、これが短時間で交…

Amazonかわいい。

雪が降ってた♡ 荷物がクリスマスー(∩´∀`∩)☆

風邪をひく回数が減ったり

ルイボスティー歴10年くらいです。 今はこちらのルイボスティーを煮出して常備してます。 国太楼 ルイボスティー ティーバッグ (3g×18P)×5個 出版社/メーカー: 国太楼 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 自分合う味って探すのに時間がかかるお…

漢方の勉強深めたいと思って。

https://www.kampo-school.com/sphone/ 薬日本堂漢方スクールです。 風邪かな?に葛根湯 発熱だけには麻黄湯 胃腸を整えるのに五苓散 咳は麦門冬湯 花粉症?に小青竜湯 なんて、色々使い分けています。 少しずつ漢方の知識を深めようと思って来年から単発ス…

許せないよね。

最近のパクリサイトの盗用問題。 私も以前撮影された写真パクられた事が2度ほどありました。 1回目はその写真を自分が撮影したかのようにネット上に出されたし 2回目はクレジットも堂々と残して出されてたし どっちもすぐ間に人に入ってもらって解決してもら…

まだ13日なのにありがとう100

(☆´∀`人´∀`☆) お立ち寄り下さって お読み下さって ありがとうございます。 頑張れる気がします。

ららぽーと と 無印良品

欲しいアイテムがあってららぽーとに入っている無印良品へ。 なんと、取り扱いがなかったというか在庫が一時的になかったのかアイテムがない!で、帰宅してこんな。 店舗受け取りサービスのご案内 | 無印良品ネットストア 早速ららぽーとに入っている無…

ミレーナ入れて4ヶ月の診察

あれ?4ヶ月診察? あまり聞かないかもですね。 8月にミレーナを入れたのですが 9月に主治医が前病院を卒業 10月に新たに開業 12月にがん検診(子宮頚がんだけは年2回受けています) ここのタイミングでミレーナも診てもらいました。 ミレーナを入れてしっか…

1ヶ月のミレーナ体調記録してみましたよ。

11月を毎日記録してみていました。 ミレーナを入れたら、入れる前のような生理出血か起きなくなるので、出血の程度がわずか過ぎます。 それは、今までの出血と比べてしまっていたから。 ミレーナを入れたら、今までのような感覚ではなくなるのはきちんと頭に…

お腹の底から笑う事が大切

はっヽ(;´Д`)ノ 12月になっとった。 いやいや、短時間でたくさん笑わせてもらいました。 M-1グランプリ2016 公式サイト やっぱり笑うという事が大切過ぎますね。 ちっさい悩みとか吹き飛ぶ感じで。 私、20代にうつ病でしんどかった約10年間がありました。 …

燃え尽き症候群になるときがある

症候群 いつも必ずいくつかの症状が伴って現れる時に病名に準じて使う医学用語。 最近いろいろ思うところがあって、たまたま見たWebでキタコレ。 燃え尽き症候群 またの名を バーンアウトシンドローム ちなみにキタコレ記事はこちら カウンセリングサービス■…

咳が止まらなかったり色々辛くて

かかりつけの耳鼻咽喉科へ。 出されたお薬。 耳鼻咽喉科のレントゲンの撮り方ってスゴい。 椅子に座って、斜めになった板に顔面付けてパシャだわ。 咳が2ヶ月止まらずで、呼吸器科で原因が突き止められなかったので耳鼻咽喉科です。 ここの先生一緒に悩んで…

ひとり青山へ。

明日お天気も良くなさそうなので、今日は行って見たかったところへひとりでかけ。 店舗情報 - SOU・SOU netshop (ソウソウ) - 『新しい日本文化の創造』 良かったんだけどね…。 憧れたけどそこにはまだ自分の感覚ではなかった というか 憧れたけどこれは自…

1ヶ月遅れの8周年

じゃん! 10月25日に出来なかった結婚記念日祝いをして頂きましたよ。 お店のコの絵が上手すぎて! 私も絵が上手くなりたい。 未だに人間書いても首から上腕が生えてる書き方になる(*´艸`*)。

慌ただしい霜月

近所の猫さん。 ちなみに撮影許可頂いてます。 犬のリードを持ちながら直接話し掛けているので、側からみれば相当怪しいです。 冬はなんか心身気忙しいのです。 ラグビーチームの撮影をさせて頂くようになってから、寒い時期は土日結構埋まりました。 ラグビ…

1ヶ月ミレーナメモ作ってます。

iPhone7plusのカメラってキレイに撮れますね。 ほい、ほい。 今、11月毎日ミレーナ入れた自分の記録をつけています。 12月にUPしたいと思います、誰かの参考になりますようにと。 風邪なのか咳が止まらないのは11月の記録にいれておきましょかね…というとこ…

髪型難民

前髪なしのヘアスタイルで写真を撮ってもらう事がありました。 撮ってもらった写真を見て… 嫌になるほど顔がデカい… というわけで、10年ほどお世話になっている美容室で相談。 前髪はやっぱりあったほうがいい。 の結論。 ただ、自分の中で定まっていないの…

馬が大好きで

こんな競馬も馬術も流鏑馬も ばんえいも馬がとにかく大好きです。 白毛にブチ模様の ブチコ というお馬さんがいます。 今日久々にレース復帰しました。 スタートにトラウマがあったコで、過去2戦スタートが上手くいかず競走除外になってたんですね。 どうや…