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むらさなどころ。

色々と指令が落ちてくるお年頃

競馬のツボ

競馬場へ足を運ぶ週末の前日金曜は黙り込みます。

ズバリ、予想にいそしみます。

実際に現地で購入しますが、撮影兼ねている時は先に買って落ち着いておきます。

なのに、該当レースでどの勝馬投票をしたのか覚えてないというw

さらに、こんなサイトもチェック。

【11月実況担当一覧】牝馬の熱き戦い・エリザベス女王杯。今年は大関アナウンサーが担当します! | 競馬実況web | ラジオNIKKEI

ラジオNIKKEIのアナウンサーさんがどの競馬場のどのレースを担当するのか。

マニアだw

小塚さんか、小林さん、船山さん派です。

 

そんな私

日曜日に東京競馬場行く事になりました!日本ダービーを体感して来ます!!

 

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欠けた親指の爪その後。

 

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ジェルで補強してます。

アクリル使わず。

どのくらい変化するかな?

 

最近オイルケア頑張っている(つもり)のですが、ネイルベッドは拡大している気がしますよ。

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写真下手だなー(*´艸`)デジイチじゃ気合い入れたら

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このくらいイケるんだけどね♥︎

 

思ってるだけなら進まない

声に出せばいいのに

 

何事も。

 

思ってて言わないでSNSにUPするだけなんて

 

人生超つまんねぇわ。

 

モヤモヤ持ち帰ってSNSにUPする前に相手に言えるでしょう?

言わないとわからないでしょう?

 

 

わかった

 

ビビってんな?マジで。

 

私は言っちゃうタイプです。

そろそろ【刺されたらこの人を当たって下さいリスト】本気で作っておこうかなってw

 

はぁーあ。めんどくせぇ。

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自動車税払込み。

我が家

2000ccのハイブリッド車です。

自動車税はこちら。

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一覧(*´艸`)www

 

45000円です。

こんな高かったっけ。

犬と暮らす生活、車は必需品。

税金払ってまで車は贅沢品?

色々思うところがあるけれど、ないと困ります。

今年もサクサクっとクレジットカードで払いました(๑•̀ㅂ•́)و✧。

 

忘れそうなものこそ、早めに片付けましょう。

今まで結構後回しにする癖があった私、なんとか脳内シンプルにしてそれが改善出来てます!!

 

 

健康診断の結果が来て。

やっぱり。

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www.tounyou-care.com

 自分の糖尿病関連でカテゴリ作ってUPしていこうかなと思いました。

食事改善はこの本で継続中4ヶ月↓

オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす - (美人開花シリーズ)

オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす - (美人開花シリーズ)

 

 これは、すぐ実行に移すきっかけばかりになりました。

だからか、太ももや二の腕の脂肪が最近減っているのが実感できます。

筋トレや軽めな運動を継続していても、食事で台無しにしていた部分が多かったのでこの本が私の今の教科書です。

Kindle版もDLしました。いつでも読めます。

 

高めです と書かれたけどこのまま何もしなければいつかは糖尿病になります。

その時にかかる時間と手間とお金のコストを考えたら、発症していない今の段階で改善すれば将来困ることはなくなるって思ってます。

悔しくないセルフネイル

ワクワクしなかったらすぐオフ

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数日前は

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サロンでこんなしててもらいました。

厚みも気になってたし、押し花入れてもらったところなんて

おはじき乗せてる

みたいになっちゃって。

オフ。からの

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チェンジ!

シンプルでいきましょ。

ね。

本当。

くたびれたわー、ネイル。

 ※自爪改造と補強のためのネイルです。